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寝かしつけも知育も、胎教も。

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スッキリ目覚めるための一枚

投稿日:2017-01-06 更新日:

寝付きも悪いですが、目覚めも悪いですよー汗
赤子に起こされます(笑)
そんな寝起き悪人間の味方が、スムースジャズという音楽。

スムースジャズのリストは沢山ありますね。
Appleの中の人によるリストから一枚(一本)?

勉強用リストらしいですが、朝の空気入れ替えに覿面だと感じました。


冬の寒い、曇った朝こそ晴れ空を感じるような曲を流して、セロトニンを出さなきゃいけないですね。

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